Conócete. La Tristeza

Cuando perdemos algo que queremos mucho, puede ser un objeto, un proyecto, un sueño, una persona querida, un amigo…      sentimos mucha tristeza. Ese momento  solo importa sentir y estar presente,  no esperes nada, es un momento de quietud lleno de calma, es un momento  de sentimiento de totalidad en tu conciencia, es un descubrir  la importancia de lo importante que ayuda a minimizar todo lo demás, es sentir el amor que te llena, estás en ti, contigo, te perteneces. Y al final surge la magia, aumenta la paz y la tranquilidad,  confías en que algo bueno vendrá y decides disfrutarlo. La tristeza es un  gran maestro en el conocimiento de nosotros mismos, te enseña lo que necesitas, escúchala en silencio. Elsa Barber

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